UvA minds You Academisch Trainingscentrum

Wij zijn verhuisd!

Ons nieuwe adres per 27 september 2017 is:
Banstraat 29
1071 JW Amsterdam

UvA Minds You, Academisch Trainingscentrum is op 1 januari 2014 te Amsterdam opgericht door Susan Bögels (hoogleraar orthopedagogiek, psychotherapeut en directeur van UvA minds) en Sacha Lucassen (gezondheidszorgpsycholoog, gedragstherapeut en teamleider UvA minds), in samenwerking met UvA Holding.
UvA minds You is een zusterorganisatie van UvA minds. We bouwen voort op de jarenlange ervaring en kennis die bij UvA minds is opgedaan met het geven van kortdurende, evidence-based behandelingen voor psychische problemen bij kinderen en jongeren, evenals (gerelateerde) stress- en opvoedingsproblemen bij hun ouders. Meer

 

 

UvA minds You

Banstraat 29
1071 JW Amsterdam

Tel: 020 2802901
Fax: binnenkort bekend
info@uvamindsyou.nl

Pillen of Chillen?

Mindfulness of medicijn bij ADHD

ADHD-medicijnen zijn effectief, maar hebben veel nadelige bijwerkingen. Het mogelijke alternatief: mindfulness. De Universiteit van Amsterdam ontving een Onderzoekstalent-subsidie van NWO om onderzoek te doen naar de effectiviteit van ‘aandachtstraining’ bij ADHD.

Naar schatting lijden in Nederland tussen de 60.000 en 100.000 kinderen aan ADHD. Het aantal gediagnosticeerde mensen neemt de komende tijd alleen maar toe, zo is de verwachting. Dat heeft alles te maken met het in 2013 vernieuwde handboek voor psychiaters en psychologen, de DSM-5. De criteria voor ADHD zijn aanzienlijk gewijzigd, waardoor kinderen eerder de diagnose ADHD zullen krijgen. Ook voor volwassenen zijn de criteria aangepast, waardoor de stoornis bij hen eerder onderkend zal worden.

Lees meer...

Mindful Parenting Training in Child Psychiatric Settings

Mindful Parenting Training in Child Psychiatric Settings:

Heightened Parental Mindfulness Reduces Parents’ and Children’s Psychopathology

Renée Meppelink, Esther I. de Bruin, Femy H.Wanders-Mulder, Corinne J. Vennik & Susan M. Bögels

Klik om hier om het onderzoek te lezen.

Doorbraak Mindfulness Onderzoek

Mindfulness meditatie vermindert ontstekingsreacties en voorkomt ziekte

Recent onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness meditatie de functionele connectiviteit vergroot tussen het hersengebied dat interne reflectie en afdwalen regelt en het gebied dat aandacht, planning en besluitvorming tot stand brengt. Met ontspanningsoefeningen werd dit effect niet bereikt.

Bovendien werd bij deelnemers in de mindfulness conditie een lagere concentratie Interleukin-6 - een biomarker voor ontstekingsreacties - gevonden dan bij deelnemers in de ontspanningsconditie.

Het door het mindfulness programma geïnduceerde effect op functionele hersenverbindingen leek het brein te helpen om stress (een welbekende ontstekings-trigger) te reguleren en zorgde zo waarschijnlijk ook voor de verlaagde ontstekingsreacties.

Lees het gehele onderzoek hier terug.

Agenda

Compassietraining
31 oktober t/m 19 december 2017
drs. Joke Hellemans
Nog plaatsen beschikbaar

Mindful2Work training
9 november t/m 14 december
donderdagochtend 10.00 - 12.00 uur
Mathanja Blok, MSc

Mindful Parenting Advanced Teacher Training (English)
20 - 24 november 2017
prof. dr. Susan Bögels, drs. Joke Hellemans & dr. Eva Potharst
Open for registration

Mindful with your baby Teacher Training (English)
25 & 26 november 2017
dr. Eva Potharst
Open for registration

WRITEjunior opleiding
15 januari & 12 februari 2018
drs. Sacha Lucassen
VOL

Mindful2Work opleiding
18-19 januari & 8-9 februari 2018
Nog plaatsen beschikbaar

Mindfulness voor kinderen met ADHD/ASS opleiding
15-16 feb, 8-9 maart, 22-23 maart & 5-6 april 2018
prof. dr. Susan Bögels
Nog plaatsen beschikbaar

Mindfulness voor kinderen en hun ouders
6 maart t/m 24 april 2018
drs. Rachel van der Meulen en Julia Biesters, MSc
Nog plaatsen beschikbaar

WRITEjunior opleiding
5 maart & 3 april 2018
drs. Sacha Lucassen
Nog plaatsen beschikbaar