UvA minds You Academisch Trainingscentrum

UvA Minds You, Academisch Trainingscentrum is op 1 januari 2014 te Amsterdam opgericht door Susan Bögels (hoogleraar orthopedagogiek en psychotherapeut) en Sacha Lucassen (gezondheidszorgpsycholoog en gedragstherapeut), in samenwerking met UvA Holding.
UvA minds You is een zusterorganisatie van UvA minds. We bouwen voort op de jarenlange ervaring en kennis die bij UvA minds is opgedaan met het geven van kortdurende, evidence-based behandelingen voor psychische problemen bij kinderen en jongeren, evenals (gerelateerde) stress- en opvoedingsproblemen bij hun ouders. Meer


UvA minds You zal per 1 januari 2019 als bedrijf worden opgeheven.
De opleiding WRITEjunior gaat dan over naar UvA minds. Informatie daarover is te vinden op de website : www.uvaminds.nl
De Mindful2work trainingen zijn dan te vinden op de website : www.uvaminds.nl
Meer informatie over de Mindfulness opleidingen is te vinden op de website: https://centrumvoormindfulness.nl/


 

 

UvA minds You

Banstraat 29
1071 JW Amsterdam

Tel: 020 2802901
Fax: 020 3081677
info@uvamindsyou.nl

Pillen of Chillen?

Mindfulness of medicijn bij ADHD

ADHD-medicijnen zijn effectief, maar hebben veel nadelige bijwerkingen. Het mogelijke alternatief: mindfulness. De Universiteit van Amsterdam ontving een Onderzoekstalent-subsidie van NWO om onderzoek te doen naar de effectiviteit van ‘aandachtstraining’ bij ADHD.

Naar schatting lijden in Nederland tussen de 60.000 en 100.000 kinderen aan ADHD. Het aantal gediagnosticeerde mensen neemt de komende tijd alleen maar toe, zo is de verwachting. Dat heeft alles te maken met het in 2013 vernieuwde handboek voor psychiaters en psychologen, de DSM-5. De criteria voor ADHD zijn aanzienlijk gewijzigd, waardoor kinderen eerder de diagnose ADHD zullen krijgen. Ook voor volwassenen zijn de criteria aangepast, waardoor de stoornis bij hen eerder onderkend zal worden.

Lees meer...

Mindful Parenting Training in Child Psychiatric Settings

Mindful Parenting Training in Child Psychiatric Settings:

Heightened Parental Mindfulness Reduces Parents’ and Children’s Psychopathology

Renée Meppelink, Esther I. de Bruin, Femy H.Wanders-Mulder, Corinne J. Vennik & Susan M. Bögels

Klik om hier om het onderzoek te lezen.

Doorbraak Mindfulness Onderzoek

Mindfulness meditatie vermindert ontstekingsreacties en voorkomt ziekte

Recent onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness meditatie de functionele connectiviteit vergroot tussen het hersengebied dat interne reflectie en afdwalen regelt en het gebied dat aandacht, planning en besluitvorming tot stand brengt. Met ontspanningsoefeningen werd dit effect niet bereikt.

Bovendien werd bij deelnemers in de mindfulness conditie een lagere concentratie Interleukin-6 - een biomarker voor ontstekingsreacties - gevonden dan bij deelnemers in de ontspanningsconditie.

Het door het mindfulness programma geïnduceerde effect op functionele hersenverbindingen leek het brein te helpen om stress (een welbekende ontstekings-trigger) te reguleren en zorgde zo waarschijnlijk ook voor de verlaagde ontstekingsreacties.

Lees het gehele onderzoek hier terug.

Agenda

WRITEjunior opleiding
11 februari & 18 maart 2019
drs. Sacha Lucassen
VOL

WRITEjunior opleiding
25 februari & 1 april 2019
drs. Sacha Lucassen
VOL

WRITEjunior opleiding
8 april & 13 mei 2019
drs. Sacha Lucassen
Nog plaatsen beschikbaar