UvA minds You Academisch Trainingscentrum

UvA Minds You, Academisch Trainingscentrum is op 1 januari 2014 te Amsterdam opgericht door Susan Bögels (hoogleraar orthopedagogiek en psychotherapeut) en Sacha Lucassen (gezondheidszorgpsycholoog en gedragstherapeut), in samenwerking met UvA Holding.
UvA minds You is een zusterorganisatie van UvA minds. We bouwen voort op de jarenlange ervaring en kennis die bij UvA minds is opgedaan met het geven van kortdurende, evidence-based behandelingen voor psychische problemen bij kinderen en jongeren, evenals (gerelateerde) stress- en opvoedingsproblemen bij hun ouders. Meer

Vertrek Susan Bögels bij UvA minds en UvA minds you

Na tien mooie en intensieve jaren als initiatiefnemer en directeur van UvA minds en UvA minds You neemt prof. dr. Susan Bögels per 1 november a.s. afscheid.

Om een soepele overgang mogelijk te maken is de directievoering per 1 juni overgedragen aan een interim directeur, mevrouw drs. Marion Rozema. Zij vormt samen met teamleider drs. Dorreke Peijnenburg het managementteam.

UvA minds You

Banstraat 29
1071 JW Amsterdam

Tel: 020 2802901
Fax: 020 3081677
info@uvamindsyou.nl

Mindfulness meditatie vermindert ontstekingsreacties en voorkomt ziekte

Recent onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness meditatie de functionele connectiviteit vergroot tussen het hersengebied dat interne reflectie en afdwalen regelt en het gebied dat aandacht, planning en besluitvorming tot stand brengt. Met ontspanningsoefeningen werd dit effect niet bereikt.

Bovendien werd bij deelnemers in de mindfulness conditie een lagere concentratie Interleukin-6 - een biomarker voor ontstekingsreacties - gevonden dan bij deelnemers in de ontspanningsconditie.

Het door het mindfulness programma geïnduceerde effect op functionele hersenverbindingen leek het brein te helpen om stress (een welbekende ontstekings-trigger) te reguleren en zorgde zo waarschijnlijk ook voor de verlaagde ontstekingsreacties.

Lees het gehele onderzoek hier terug.

Agenda

Module Mindful Parenting opleiding

6, 7, 20 & 21 sept, 4, 5, 18 & 19 okt 2018
Prof. dr. Susan Bögels & drs. Joke Hellemans
Nog plaatsen beschikbaar

Module Mindfulness-Based Childbirth and Parenting-Fear of Childbirth teacher training

13, 14, 27, 28 sept, 11, 12 okt & 1, 2 nov 2018
Irene Veringa & prof. dr. Susan Bögels
Nog plaatsen beschikbaar

MYmind advanced teacher training (English)

22th - 26th of November, 2018
Prof. dr. Susan Bögels
Open for application

WRITEjunior opleiding

5 november & 3 december 2018
drs. Sacha Lucassen
Nog plaatsen beschikbaar

Mindful Parenting advanced teacher training (English)

10th - 14th of December, 2018
Prof. dr. Susan Bögels & drs. Joke Hellemans
Open for application

Mindful with your baby advanced teacher training (English)

15th & 16th of December, 2018
dr. Eva Potharst
Open for application